Semangat menjaga kesehatan terus ditunjukkan Rumsanah (53), yang akrab disapa Mamah Neneng. Di usianya yang telah menginjak 53 tahun, ia tetap aktif menjalani olahraga fitness secara rutin di AD RAGA GYM sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang telah dijalaninya selama bertahun-tahun.
Bagi Mamah Neneng, olahraga bukan sekadar aktivitas untuk mengisi waktu luang, melainkan kebutuhan penting yang harus dilakukan secara konsisten. Hampir setiap hari ia meluangkan waktu untuk berlatih guna menjaga kondisi tubuh tetap bugar dan mampu menjalani aktivitas sehari-hari dengan optimal.
Menurutnya, bertambahnya usia tidak boleh dijadikan alasan untuk berhenti berolahraga. Justru pada usia yang semakin matang, seseorang perlu lebih memperhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh agar terhindar dari berbagai risiko penyakit yang dapat muncul seiring bertambahnya usia.
“Setiap hari saya selalu olahraga fitness gym. Usia bukanlah halangan untuk kita berolahraga. Selama tubuh masih mampu bergerak, kita harus tetap aktif menjaga kesehatan,” ujar Mamah Neneng saat ditemui di AD RAGA GYM.
Ia menuturkan bahwa AD RAGA GYM menjadi tempat yang nyaman untuk menyalurkan hobinya berolahraga. Selain memiliki fasilitas yang memadai, suasana yang kondusif dan lingkungan yang positif membuat dirinya semakin termotivasi untuk tetap disiplin menjalani latihan secara rutin.
Mamah Neneng mengaku olahraga fitness kini telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupannya. Bahkan, aktivitas tersebut tidak lagi dianggap sebagai kebutuhan semata, melainkan telah menjadi kewajiban yang harus dijalankan demi menjaga kualitas hidup dan kesehatan di masa depan.
“Olahraga fitness gym bukan lagi kebutuhan bagi saya, tetapi sudah menjadi kewajiban. Dengan olahraga, saya merasa lebih sehat, lebih kuat, dan tetap aktif menjalani berbagai kegiatan sehari-hari,” katanya.
Kisah Mamah Neneng menjadi inspirasi bagi masyarakat bahwa menjaga kebugaran dapat dilakukan oleh siapa saja tanpa mengenal batas usia. Dengan komitmen, disiplin, dan kemauan untuk menerapkan pola hidup sehat, seseorang tetap dapat hidup aktif, produktif, dan penuh semangat meski telah memasuki usia di atas 50 tahun.
AD RAGA GYM
